四月五月是夏季，种苦瓜豆角茄子空心菜西红柿南瓜玉米这些都是南方的当季的季节菜，苦瓜清热解毒，豆角营养丰富，空心菜清热解毒还通便，南瓜降血糖，玉米须降血压降血糖，多吃西红柿能美容茄子功也是很好食品，茄子可以多样化，能做出多种做法，红烧茄子，肉末茄子，清????蒜蓉茄子，很健康的一道菜，少油少盐，等等
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