幼儿园地三鲜做法(幼儿园不过油的地三鲜做法)

幼儿园地三鲜做法(幼儿园不过油的地三鲜做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-03 01:18:34

幼儿园地三鲜做法

幼儿园地三鲜的做法如下:

准备食材:茄子1根、青椒2个、土豆1个、耗油1勺、生抽3勺、盐、白糖、老抽、淀粉2勺、葱、蒜。

将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片,茄子带皮切滚刀块儿,青椒去蒂去籽后,切成三角形的块。

土豆煮大约5分钟,原则是筷子扎透即可。煮熟的土豆捞出。

土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。裹好淀粉的土豆茄子下油锅历练(油温六成热即可下入)。约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出。

锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油。倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁。

按照以上步骤,就可以做出美味的幼儿园地三鲜了。

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