海瓜子皮能吃吗(海瓜子为啥不建议吃)

海瓜子皮能吃吗(海瓜子为啥不建议吃)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-03 03:44:37

海瓜子皮能吃吗

海瓜子皮能吃,海 瓜子,学名为寻氏肌蛤,潮汕地区俗称薄壳,是贝类海产品,属于浅色的小蛤蜊,主要生活在盐度较高的外湾或岛屿的滩涂中,具有不错的营养价值。

海瓜子属于富含蛋白质的海鲜食物,含有丰富的不饱和脂肪酸,以及多种维生素,不少的钙、锌、磷、镁等微量元素,这些营养物质属于人体必需的营养物质,食用有利于促进人体的生长发育,并且能够维持人体正常的生理功能。

不能吃,皮太硬消化不了伤胃

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