您好，奶茶一般放在饭后饮用比较好，既与饭食不冲突，又助于消化营养，特别是在午后或傍晚饮用一杯，还具有提神的作用。
意见建议：另外，食物中含蛋白质、钙丰富的有很多，如鸡蛋、肉类、虾皮、豆制品含量都很高，祝您生活愉快！
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