用醋洗头 几天一次（用醋洗头真的有效果吗）

使用醋洗头可以有效去除头皮屑以及清洁头发，但是频率应该因人而异。通常来说，建议每周使用一到两次即可，过于频繁会导致头发受损。但是如果头发油腻或者需要特别去除头屑，可以适量增加使用的次数，但也要注意不要超过每三天一次。此外，使用时应该将醋稀释后再使用，避免对头皮产生过度刺激。总之，使用醋洗头一定要注意适量，并根据自身情况进行调整，以获得最佳效果。