可以把水果当做早餐吗（水果代替早餐好吗）

不可以，水果可以作为早餐的一部分，待吃完早饭后，吃一点水果，不可作为正式的正餐，左右经常食用的早餐，否则会营养不良的

当然可以。水果是一种营养丰富的早餐选择。根据美国农业部的建议，一个成年人每天应该摄入约 200 克水果。您可以选择各种新鲜水果作为早餐，如草莓、蓝莓、覆盆子、猕猴桃、香蕉、苹果、橙子、燕麦等。