做果酸先刷杏仁还是甘醇酸（30%果酸和10%杏仁酸）

做果酸先刷甘醇酸.

自己做果酸换肤主要是将高浓度的甘醇酸均匀的粉刷在皮肤表层，5分钟以后以中和液浆甘醇酸中和，最后在冰敷镇静皮肤。从而达到促进，角质层脱落的效果，并且能够改善皮肤的状态，但是一定要掌握浓度或者是疗程，以免对皮肤造成一定的损伤。

在日常生活中一定要注意好个人皮肤护理工作，特别是在外出时一定要注意好防晒，饮食上要多吃些蔬菜蔬菜或者是水果。