爱吃生面粉怎么办啊（为什么吃生面粉上瘾）

答：如果喜欢吃生面粉，那么可以准备一些蔬菜或肉松来搭配，以减少对维生素，矿物质和营养素的缺乏，而且可以考虑在正餐中添加一些精选的肉类或豆类，以增加膳食的营养价值。还要注意每日的摄取量，避免过量摄入过多面粉的总热量，以免营养不平衡。