十只左右虾热量多少（10只虾的热量是多少）

1 十只左右的虾热量大约在50-70卡路里左右。
2 虾的热量比较低，因为虾的主要成分是蛋白质，每100克大约只有80卡路里的能量，但也要注意不同的烹调方法可能会增加热量。
3 虾含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，适量食用有助于补充营养，但过多摄入会增加热量，不利于身体健康。

在200大卡左右

水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。其获取热量和其它食物相比，热量不算高。