烤带鱼烤箱(电烤箱烤带鱼的正确方法)

烤带鱼烤箱(电烤箱烤带鱼的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-04 11:52:58

烤带鱼烤箱

原料

带鱼 1条 、 葱 适量 、 姜 5片 、 生抽 3勺 、 料酒 2勺 、 盐 适量 、 香菜 2根 、 淀粉 1勺 、 面粉 1勺

烹饪步骤

步骤1

带鱼切断,加入盐、料酒、生抽、姜、蒜拌匀,放冰箱腌制30分钟

步骤2

淀粉和面粉1:1的比例,加少许盐拌匀,腌好的带鱼薄薄的裹上一层粉

步骤3

烤盘铺油纸,表面刷一层油

步骤4

裹好粉的带鱼均匀的摆入烤盘中

步骤5

摆好后表面在刷一层油,放入预热好的烤箱,200度烤20分钟

步骤6

10分钟左右翻一次面

步骤7

20分钟轻轻用筷子一扎,软了就烤好了

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