方法如下
1.南极磷虾块蒸鸡蛋： 无需添加过多作料，不仅颜色漂亮，更是鲜上加鲜，且营养丰富，很适合老人、孩子食用。
2.油炸香酥南极磷虾块：营养丰富的南极磷虾不含任何杂质加点作料炸一炸香极了。
3.南极磷虾粥：极磷虾，是高蛋白低脂肪的食材，从南极直达，口感回味微甜，非常的鲜美，好食材不需要添加过多的调料，煮了粥，非常的好喝。
一、香煎磷虾
1. 材料：南极磷虾200g、黑胡椒粉适量、盐适量。
2. 用厨房纸巾把虾身表面的水分吸干。
3. 平底锅烧热后倒入适量橄榄油，放入虾块，中小火慢煎。
4. 煎至两面金黄，加入黑胡椒粉和盐调味即可。
二、蒜蓉烤磷虾
1. 材料：南极磷虾200g、蒜末适量、迷迭香适量、橄榄油适量、黑胡椒粉适量。
2. 预热烤箱至180度。
3. 在虾块上均匀涂抹一层橄榄油，然后撒上蒜末和迷迭香。
4. 把虾块放在烤盘中，撒上适量黑胡椒粉，烤15分钟。
三、番茄炒磷虾
1. 材料：南极磷虾200g、番茄2个、洋葱半个、大蒜2瓣、盐适量、糖适量、橄榄油适量。
2. 虾仁去壳洗净备用。
3. 洋葱切丁，大蒜切片，番茄切块。
4. 热锅凉油，先炒香洋葱和大蒜。
5. 加入番茄块翻炒至软烂出汁。
6. 放入虾仁快速翻炒均匀，加盐和糖调味即可。
以上就是南极磷虾虾块的三种做法，希望对您有帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。
