南京五香蛋的做法(五香蛋的正宗做法和配料)

南京五香蛋的做法(五香蛋的正宗做法和配料)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-04 01:05:20

南京五香蛋的做法

1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。

2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。

营养价值: 蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

五香蛋的做法

1.鸡蛋洗净后入锅小火煮至外面蛋白基本上熟了就可以了

2.捞出防区冷水里

3.全部将表面砸开裂,别太用劲哈,小心砸裂了

4.刚刚煮蛋的水中放入酱油,盐,八角,将蛋放入,开小火煮就好了,半个小时左右(过程中也可以酌情加盐)

5.关火后可以就放在锅中浸泡,也可以盛出浸泡,吃的时候就很入味

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