让牙齿变白的小妙招有哪些（让牙齿变白最快最好的方法）

想让牙齿变白，除了日常刷牙外，还可以采取一些小妙招。

首先要少食糖和咖啡，这些食物易染色。经常用牙线清洁牙缝和刷舌头；用漱口水清洁口腔并保持口气清新。在水中加几滴柠檬汁或苹果醋，亦可自制牙齿漂白剂。还有可以使用牙贴等牙齿美白产品，但最好先咨询牙医。定期洗牙也有助于牙齿变白。需要注意的是，不要使用过量或不明确来源的美白产品，以免对口腔健康造成损害。