女生来大姨妈可以喝什么东西（女生来大姨妈适合喝什么东西）

女孩子在来姨妈期间，可以适量的喝小米粥、红豆粥、排骨汤、鸡蛋汤类的汤。一方面有利于提供能量，另一方面可以补充营养 ，可以补血、提供维生素、矿物质、蛋白质。