步骤1/4
把骨肉相连拿出来解冻
步骤2/4
解冻后，在烤盘上铺一块锡纸，在放肉上去，数量按个人喜欢。
步骤3/4
放入烤箱中烤，中层，180度 20分钟 刚好
最后一步
按个人喜欢，可以加点胡椒粉调味。 烤的过程中也可以擦烧烤汁
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