来月经能不能吃榴莲（吃榴莲的7大禁忌）

月经期可以适当的吃榴莲。榴莲具有一定的温经、化瘀、缓解调经症状的作用，不影响月经经期和月经量。而且，榴莲中的维生素C、铁剂含量比较高，可以有效的预防和缓解月经期贫血症状。榴莲中的优质脂肪酸含量比较丰富，可以调节血脂代谢，预防血管硬化。