亿健跑步机elf使用教程（亿健elf跑步机折叠方法）

亿健跑步机ELF的使用方法非常简单，首先打开电源，按照说明书调整目标心率，并调节速度、坡度等参数，随后进入自动运动模式或手动模式开始运动。

在运动过程中可以实时监测心率、距离、时间等数据，并可以调节运动强度。

运动结束后，按下停止按钮并进行必要的清洁和维护，注意使用时要注意安全，防止意外发生。