中午要涂防晒吗（白天在家要涂防晒吗）

1 需要涂防晒
2 因为中午是阳光最强的时间段，紫外线会对皮肤造成伤害，同时也会加速皮肤老化和出现斑点等问题。
3 如果你需要在中午进行户外活动或者长时间暴露在阳光下，建议使用SPF值高的防晒霜来保护皮肤。
同时还可以穿长袖衣服、戴帽子等措施来避免阳光直接曝晒。

中午也要涂防晒。

不论早中午，也不论阴雨晴天，只要你白天出门，就一定要涂防晒。因为白天不管你见不见得到太阳，紫外线都是存在的，损害你皮肤的是紫外线，所以必须涂防晒。