为什么要喝青汁（女性喝青汁有什么好处）

排毒、改善脂肪肝、改善睡眠是青汁的三大好处。

青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30cm，幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。