月子里可以吃青枣子吗 青枣子有哪些作用呢(坐月子为什么不能吃枣)

月子里可以吃青枣子吗 青枣子有哪些作用呢(坐月子为什么不能吃枣)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-09 00:46:31

月子里可以吃青枣子吗 青枣子有哪些作用呢

在月子期间尽量少吃或者不吃青枣,青枣有补气补血的功效,但是在月子期间吃容易导致胃部不适,因为青枣还是质地比较硬的,先看一下恶露的变化,近期需要及时的进补,多吃清淡的食物配合新鲜的蔬菜水果,看看睡眠等是否正常,在月子期间不要暴饮暴食。

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