1000米跑步弯道加速技巧（1000米跑步省力方法）

100米跑步弯道加速技巧首先，跑1000米不要一个劲的猛冲，要打开步幅去跑，跑的过程要有节奏。还有就是用前脚掌着地这样可以节省一些时间。跑弯道的话你身体的重心要有些倾斜。我是一名体育生，练田径的，希望能帮到您。