小孩维生素c和钙片可以一起吃吗（给小孩吃维生素c好还是钙片好）

钙片和维生素C药物之间没有拮抗相互作用，两者可以同时服用，但是维生素作为饮食的补充，适合在饭后服用。钙可以降低神经兴奋性，晚上服用可以睡得更香。钙片最好晚上吃，一般是睡前服用吸收的好。另外补钙还可以多吃虾皮，干果等等。