5岁女童冬天睡觉还需穿袜子吗（5岁以上孩子晚上穿袜子睡觉好吗）

5岁女童冬天睡觉最好不要穿袜子，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响孩子的睡眠质量。孩子比大人血液流通快、新陈代谢快，而新陈代谢就会排出身体的热量、代谢身体的垃圾。

小孩新陈代谢快从而导致孩子比较怕热，所以我们通常会看到有些孩子晚上睡觉头部总是会出汗。