健身房请私教是包月好还是次卡好（去健身房一般买多久的私教课）

主要还是看经济能力，同时还需要看你的意向，通常私教课一节大约200元左右，月卡相对便宜一些，但是如果从经济性角度出发，10节课差不多就够了，以后你可以按照私教课上的方法自己练习，但是如果你经济条件可以且需要长期锻炼，最重要的是能够严格执行健身计划的话，长期月卡就是最划算了。