三伏有几天（三伏养生）

三伏通常是指农历夏季的三个节气：初伏、中伏和末伏。

根据公历，初伏从每年7月17日开始，持续10天；中伏从每年7月27日开始，持续10天；末伏从每年8月16日开始，持续10天。

所以三伏共计是30天。

2023年的三伏天，是从2023年7月11日开始至2023年8月19日结束。其中，初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共40天，又是一个“加长版”的三伏天。