粘米与糯米是一回事吗（糯米和粘米哪种粘一点）

粘米和糯米不是同一种米，他们主要四个区别：

1.颜色区别

糯米的色泽乳白或者蜡白,不透明,也有半透明的(俗称阴 糯),粘米腹白度小,多为透明，一眼是能区分出来的。

2.大小区别

粘米米粒的形状看起来比较小，糯米的形状看起来稍大一些而且要比黏米细很多。

3.硬度区别

粘米的硬度很硬，咬起来很有韧性，而糯米的黏性比较强，咬起来的口感很柔软。

4.质地区别

糯米硬度较小,粘米硬度较大。糯米煮成的饭,胶结成团,膨胀不多,但粘性大,光亮透明,粘米煮成的饭,粒粒膨大而散开，蒸煮后出饭率高，粘性相对与糯米较小，米质较脆，加工时易破碎。

虽然他们的叫法不一样，可是他们做出的食品都是一样的，都是粘性的，现在的粘米和糯米，种类很多，有黄的粘米，有江米，还有高领米，这些都是属于粘性的，只不过他们的品种比较多罢了