食材
鲫鱼（1条600克）
木瓜（500克）
西红柿（适量）
生姜（4片）
红枸杞（1勺）
清水（5碗）
盐（2.5匙）
步骤1、鲫鱼和鱼籽鱼泡洗干净，生姜切丝备用；
步骤2、木瓜去皮去籽洗干净切成一块块的；
步骤3、砂锅装好清水放入生姜丝烧开；
步骤4、锅内下油烧热放入鲫鱼煎至两面金黄；
步骤5、鱼泡和鱼籽一起煎一下；
步骤6、把煎好的鲫鱼和鱼泡鱼籽一起放入砂锅中大火煮开；
步骤7、放入木瓜和西红柿一起煮；
步骤8、捞去表面浮沫和肥油；
步骤9、煮开后放入红枸杞盖上锅盖改小火煮半小时至一个小时；
步骤10、打开锅盖，砂锅鲫鱼西红柿木瓜汤就做好了；
1、鱼头从底部剖开，放开水里头烫一分钟。可以加点料酒去腥味。
2、烫好的鱼头拿起，放姜和葱白，剁辣椒。
3、锅里水煮开，鱼头隔水大火蒸10分钟，鱼眼睛出来为好。
4、热锅下茶油煮沸，加生抽加热。
5、蒸好的鱼头撒上葱花，把煮好的热油和生抽浇上面。有麻油加几滴上去味道更好。
6、黄花鱼洗干净,水弄干.鱼的表面擦上盐和生粉.姜丝和葱白放一点.
7、锅烧热,下山茶油热一下,把鱼轻轻放进去.小火慢煎.把锅不时的来回调整让鱼可以全面受热.
8、一面煎好翻过一面,工序一样.注意不要把鱼皮弄掉了哟.
9、等两面煎金黄了,淋上生抽,把芹菜姜丝葱白放下去煮一下.
10、觉得鱼整条熟透了,就把葱花撒上去即可.
