劳累过度有什么反应（运动过度的十大征兆）

劳累过度会出现头晕，记忆力下降，焦虑，干活没有力气，整个人看上去都特别没有精神，恶心，呕吐，经常做梦，总感觉觉不够睡，免疫力弱，眼花，精神恍惚，面黄肌瘦，有的人还会出现抑郁的情况，过度劳累一定要注意休息，不要给自己太大的压力。