
主料:
四季豆:500克
瘦肉:500克
辅料:
花生油:30克
小红椒:2个
盐:1小勺
酱油:20克
淀粉:5克
姜丝:10克
蒜米:2个
步骤:
1.准备材料,四季豆切开,瘦肉切片,放入淀粉,酱油,花生油,盐,腌制20分钟,小红椒切小圈,蒜米去皮拍爆
2.起锅热油,先把蒜米,和小辣椒下入锅炒出味道
3.接着放入四季豆,翻炒均匀
4.炒几下之后下盐,和加入适量的水,盖上盖子煮7分钟
分钟后开盖子推向一边,放入瘦肉炒几下
6.炒均匀后,盖上盖子煮5分钟左右就好了
7.起锅前加入适量的酱油,翻炒均匀就可以起锅了
8.完成了
1、将四季豆掐去 两头,切成长段洗净,用厨房纸巾擦干表面水分。
2、蒜切末,猪肉切末。
3、锅内放油, 烧至八成热时放入四季豆,炸3分钟后,豆角表面起皱干缩,捞出沥油。
4、锅中留底油,烧热,放入蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油后盛出成味汁。
5、锅内放油,烧热,倒入炸过的豆角,用小火煸熟,再将味汁倒入锅里,撒上干辣椒,调入精盐和味精炒匀即可。