
因为魔芋有毒,需要加工煮熟3小时以上才能食用;
魔芋中含有丰富膳食纤维,消化不良的人,每次的食用量不宜过多。膳食纤维摄入过多会干扰人体对蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的吸收。

因为魔芋有毒,需要加工煮熟3小时以上才能食用;
魔芋中含有丰富膳食纤维,消化不良的人,每次的食用量不宜过多。膳食纤维摄入过多会干扰人体对蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的吸收。
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