山姆羊排煎几分钟（山姆羊排要烤多少分钟空气炸锅）

山姆羊排是一种比较厚的羊排，煎的时间需要根据具体情况而定。一般来说，煎山姆羊排的时间应该在4-6分钟左右，具体时间还要根据煎锅的大小、火力大小、羊排的厚度等因素进行调整。

在煎制山姆羊排之前，可以先将锅烧热，加入适量的橄榄油或其他食用油，等到油温升高后，将羊排放入锅中煎制。煎制过程中，需要经常翻动羊排，使其受热均匀，煎至两面金黄色即可。

另外，为了让山姆羊排更加美味，可以在煎制过程中加入一些调料，如大蒜、迷迭香、黑胡椒等，增加其口感和风味。

小火10分钟左右就可以了，时间长了就会老