
炒牛杂要选用新鲜的牛肺、肝、心等五脏杂碎,切成块状后加入适量的盐、白胡椒粉、蒜末和生姜末,腌制20分钟左右。
锅内倒入适量油,加入葱姜蒜爆香,再放入腌好的牛杂翻炒,待炒熟后加入调味汁,炒匀即可出锅。整个炒制过程要火力足,瞬间翻炒,以保证牛杂的嫩度和口感。最终炒出的牛杂香气四溢、嫩滑爽口、回味无穷,又能补气补血,非常美味营养。
主料:牛杂1袋
辅料:青蒜4根,青花椒20粒,干辣椒3个,青辣椒2个,小米椒5个,姜适量,香菜3根,油适量,盐1小勺,生抽1汤匙
— 烹饪步骤 —
1· 买的一袋装的熟牛杂,倒掉里面的液体,剩下的差不多半斤重。清洗下,切成大小差不多的条。
2· 干辣椒切段,姜切丝,青蒜、小米椒和青椒斜切。
3· 锅烧热,先倒入少量油,下青红椒和蒜白煸炒至断生,然后盛起备用。
4· 再倒多一点油,下青花椒、姜丝和干辣椒煸炒几下。
5· 倒入牛杂翻炒几下。
6· 加适量热水,要没过食材,加2汤匙料酒(我用的是自家做的酒酿)。
7· 加1小勺盐拌匀。盖上锅盖,大火烧开转小火炖煮10分钟。中间要翻动一下,防止烧干水。
8· 洗几根香菜切段。
9· 倒入前面炒好的辣椒和蒜白,再加入蒜叶,翻炒几下。
10· 尝下咸淡,根据自己的口味加入适量生抽翻炒拌匀,再煮一两分钟。
11· 关火,加入香菜趁热翻拌几下。
12· 起锅装盘,就可以吃了。