莆田红菇章鱼汤的做法(三种人不能吃红菇)

莆田红菇章鱼汤的做法(三种人不能吃红菇)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-08 04:17:44

莆田红菇章鱼汤的做法

以下是莆田红菇章鱼汤的做法:

材料:

鲜红菇 50 克

章鱼肉 100 克

猪瘦肉 150 克

生姜 适量

盐 适量

葱 适量

料酒 适量

清水 适量

步骤:

将猪瘦肉洗净,切成小块;章鱼肉洗净,切成小块;生姜洗净,切成片;葱洗净,切成段备用。

将红菇用清水泡软,捞出洗净,撕成小块备用。

将猪瘦肉块放入炖盅内,加入适量的清水和料酒,用大火烧开后改小火炖煮 15 分钟。

加入章鱼块和红菇块,继续炖煮 10 分钟。

加入生姜片和葱段,加盐调味即可。

莆田红菇章鱼汤是一道源自中国福建省莆田市的传统海鲜汤品,以红菇和章鱼为主要食材,味道鲜美,营养丰富。以下是一种简化版的莆田红菇章鱼汤的做法:

材料:

- 章鱼 1只(约200-300克)

- 红菇(荔枝菇)适量

- 姜片几片

- 葱段适量

- 料酒 1大勺

- 盐适量

- 鸡精或味精少许(可选)

- 白胡椒粉少许

- 香菜少许(用于装饰)

- 清水适量

做法:

1. 准备章鱼:将章鱼清洗干净,去掉内脏和眼睛,再切成适口的块状。如果担心章鱼肉质过硬,可以先用开水焯一下,加入少许料酒去腥。

2. 红菇处理:将红菇洗净,去掉根部,切成适当大小。

3. 烧水:在锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火烧开。

4. 煮章鱼:水开后,将章鱼块放入锅中,加入料酒,用中火煮至章鱼肉质变软。

5. 加入红菇:待章鱼煮至七八成熟时,加入红菇继续煮。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精(或味精)和白胡椒粉调味。

7. 出锅:待红菇煮软,章鱼煮熟后,撒上香菜点缀,即可出锅。

注意事项:

1. 章鱼煮的时间不宜过长,否则肉质会变得过硬。

2. 红菇不需要煮太久,以免口感变差。

3.可以根据个人口味调整调料的使用量。

这样一道简单的莆田红菇章鱼汤就完成了,既保留了食材的原汁原味,又能让你享受到鲜美的海鲜风味。

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