河虾青豆茭白的做法(茭白毛豆河虾正确做法)

河虾青豆茭白的做法(茭白毛豆河虾正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-07 10:13:56

河虾青豆茭白的做法

用料

河虾100克,茭白300克,青豆适量,玉米油20克,生抽25克,盐3克,白糖3克,生姜(切丝)10克,小葱(切段/花)5克,清水20克

步骤一,把河虾洗净剪去虾脚、虾须备用,把茭白剥壳洗净切丝后备用。

步骤二,主锅内加入玉米油、姜片、葱段,盖上锅盖和量杯,设置:2分钟/140度/1档(反转)爆香。

步骤三,主锅内加入河虾,盖上锅盖和量杯,设置:2分钟/140度/1档(反转)爆炒。

步骤四,主锅内加入茭白、青豆,生抽、盐、白糖,盖上锅盖和量杯,设置:4分钟/140度/1档(反转)煸炒。

步骤五,烹饪结束,装盘撒上葱花即可享用。

1· 虾仁剥好,背部开刀去筋。加盐和料酒腌制。

2· 茭白切块,滚水焯一下。因为茭白中含很多草酸。

3· 热油锅,先滑虾仁,变色即可,撩起备用。下青豆+盐,下茭白,最后把虾仁一起加进去,加一点水烧一会+点糖就可以出锅了。如果水加多了,可以加点水淀粉。喜欢加酱油或喜欢用味精调味的同学可以自己适量的加。

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