超市的上班时间应该包括营业时间和员工的工作时间。营业时间一般是指超市对外开放的时间，包括周一至周日的开放时间和节假日的特别安排。
员工的工作时间则是指员工需要到岗上班的时间，一般包括签到时间、开单时间、结账时间、整理货物时间和清洁卫生时间等。超市的上班时间应该根据当地的劳动法规定和商家的经营情况来制定，同时应该保障员工的劳动权益，合理分配工作时间和休息时间，确保社会和谐稳定。
有的超市是倒班的就是上午班和下午班来回倒，有的是上一休一不一样的
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