养成什么类型的好习惯（怎样才能有一个良好的习惯）

要养成爱反思的好习惯。

在生活工作和学习当中我们不可避免的都会遇到各种各样的问题，在面对这些问题的时候，许多人都喜欢抱怨，抱怨周边的环境，抱怨身边的同事同学，这只会让自己在抱怨的泥潭当中越陷越深然，一事无成。

如果你养成了爱反思的这种好习惯，你就会更多的从自己身上找原因，而不是把所有的责任都推给周边的环境和他人，这样你才会不断的进步，不断的取得成功。

生活中要养成自律、积极向上的好习惯。1、早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯。

2、衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯。

3、早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯。

4、每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯。

5、做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯6、用过东西归原处——培养物归原处的习惯。