孩子每天都要吃肉吗（孩子天天要吃肉是好还是坏事）

孩子没有必要每天都吃肉。日常生活中应该多给孩子吃一些高蛋白质和低脂肪食物，并且也可以适当的吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，这样不仅补充体内所需的维生素和微量元素，还可以预防便秘。