用热水浸泡。可以用小盆子装满80摄氏度以上的热水，隔着包装将牛奶放进热水里，浸泡3到5分钟左右，到外包装变得温热就可以了。
用微波炉加热。用中火或者小火加热45秒左右，加热后需要搅拌一下再喝。
用养生壶煮。现在有一些养生壶功能比较强大，可以控制温度，或者有热牛奶功能，可以自行控制温度和时间。
生牛奶，也就是未经巴氏杀菌处理的新鲜牛奶，需要通过加热煮沸来消灭可能存在的病原体，使其安全饮用。以下是煮沸生牛奶的基本步骤：
### 准备材料：
- 生牛奶
- 清洁的锅具（最好是不锈钢或搪瓷材质）
### 煮牛奶步骤：
1. **清洗锅具**：在煮牛奶之前，确保使用的锅具已经彻底清洗干净，没有残留的食物或洗涤剂。
2. **倒入牛奶**：将生牛奶倒入锅中。不要装得太满，以免煮沸时溢出。
3. **缓慢加热**：将锅置于炉火上，用中小火慢慢加热牛奶。避免使用大火，因为大火可能导致牛奶底部烧焦而表面还未热透。
4. **搅拌**：在加热过程中，可以轻轻搅拌牛奶，帮助热量均匀分布，防止牛奶沾底或形成皮。
5. **观察变化**：随着牛奶逐渐加热，你会注意到牛奶开始冒小泡，这是牛奶即将沸腾的信号。
6. **煮沸**：当牛奶开始冒出大量泡沫并沸腾时，维持小火继续煮沸1-2分钟。这样可以确保牛奶中的细菌被有效杀死。
7. **冷却**：煮好的牛奶可以根据需要倒入杯中稍微冷却后饮用，或者完全冷却后放入冰箱保存。
### 注意事项：
- 煮沸牛奶时要时刻留意，以防牛奶溢出或烧焦。
- 牛奶煮沸后会迅速膨胀，所以初始时不要将锅装得太满。
- 牛奶煮沸后，应该立即从火上取下，避免过热影响口感和营养。
- 如果牛奶在煮沸过程中形成了皮，可以用筷子或勺子轻轻挑起去除。
煮沸生牛奶是一个简单的过程，但需要注意安全和卫生，以确保饮用的牛奶既安全又美味。
