糯薏仁米和普通薏仁米有什么不同(什么牌子的薏仁米好吃又健康)

糯薏仁米和普通薏仁米有什么不同(什么牌子的薏仁米好吃又健康)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-28 18:53:23

糯薏仁米和普通薏仁米有什么不同

糯薏仁米的块头比一般的薏仁米更小,太阳底下呈现半透明的乳白色,仿佛珍珠,所以糯薏米还叫珍珠薏米。糯薏仁米的口感要强于普通薏仁米,其所有的营养物质成分也要多于普通薏米。

糯薏仁米同样具有益气健脾、祛湿利水消肿、通痹止痛、清热排毒、止带、止泻等多种功能。是日常人们营养保健,减肥瘦身的食物佳品。

功效差不多,但糯薏米效果更强劲,但我不知道糯薏米需不需要炒了再煮更好,一般小薏米需炒后才有除湿效果

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