活力板教学入门儿童（活力板入门自学教程）

1.一般的启动法：就是一个脚蹬上去，然后另一个脚蹬地，然后慢慢的找准时机踏上去。这里要注意身体重心是放在滑板的那个脚，然后尽量身体重心放低。

2.就是滑板放在前面，后面跑步，然后跳上去，划出去，这个我觉得初学者不建议，特别是小孩子，很容易摔跤。因为两个脚必须同时落在板上，而且支撑点平衡点不好把握。这个要多多练习。

3.上去了之后就可以平稳的滑，也可以两个脚扭动，不是特别难，多练习练习就好了。

4.说下转动，转动是向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推。另一只脚则将板面推向相反的方向，这样就可以使活力板转向。

5.刹车的话，就是要先看好一个地方然后往那个方向倾斜，或将活力板头翘起来，就可以停下来了。

活力板是一款儿童滑板，可以做简单的直线滑行，回旋滑行的动作。直线滑行让一个脚摩擦地面，产生速度后迅速离地。回旋滑行，一只脚轻点前板，身体前倾成S型，另外一只脚轻点后板，跟着力的方向回旋滑行。