手机卡自己动有以下原因
1、可能手机屏幕不干净，就会导致触屏失灵，清洁一下屏幕就能解决问题。
2、也可能手机某一些软件相冲突了，可以直接卸载掉同类的第三方软件。
3、还有可能是手机运行的软件太多了，一旦手机出现卡顿，屏幕就容易不受控制乱跳，可以清理一下手机里的垃圾。
可以尝试以下几种方法来解决问题：
清理缓存：手机应用程序会在使用过程中产生大量的缓存文件，这些文件可能会导致手机变慢。您可以进入手机的设置，找到应用程序管理或存储选项，选择清理缓存来释放空间并提升手机性能。
关闭后台运行的应用程序：有些应用程序在后台运行时会占用系统资源，导致手机变慢。您可以通过进入手机的任务管理器或者设置中的应用程序管理，选择关闭不需要的后台运行应用程序，以减轻系统负担。
删除不需要的应用程序和文件：手机存储空间不足也会导致手机变慢。您可以删除不常用的应用程序和文件，以释放存储空间。
更新系统和应用程序：系统和应用程序的更新通常包含了性能优化和bug修复，可以提升手机的运行速度和稳定性。请确保您的手机系统和应用程序都是最新版本。
重启手机：有时候，简单地重启手机就可以解决一些临时的问题，清除内存并重新加载系统。
如果以上方法无法解决问题，可能需要考虑进行手机恢复出厂设置或者咨询专业技术人员的帮助。请注意，在进行重置操作之前，请备份您的重要数据，以免丢失。
