田螺吃了有什么好处（十种不能吃的螺）

田螺里含有丰富的膳食纤维素，营养价值很高。吃了田螺对身体滋补有很大的好处，有益身体健康的，但是在烹饪田螺的时候一定要注意煮熟。

吃田螺的好处是，

1、田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。

２、田螺肉是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。