白稀饭有营养吗（奶粉和稀饭哪个营养）

有营养但是相对较低，因为熬煮白稀饭过程中，部分营养会被破坏，其中B族维生素受到影响较大，但淀粉、蛋白质和矿物质成分受影响较小。