减脂期可以吃柚子吗（一日三餐减肥食谱表）

可以吃。柚子它热量不高，但是维生素丰富，减脂期间是可以吃的，不用怕胖，柚子水分足而且热量少，吃多一点也不怕长脂肪。

减脂期可以吃柚子，但是你也不可以多吃，柚子应该含糖量比较少，但是你吃多了，也没有什么好处，日期就是要控制好自己的饮食，要管住嘴。