在后面锁吗？
躺着还是站着？
站着的话我教你一招，他用一只胳膊在后面锁你喉的时候，你用两只手在胸前抓住他的胳膊，左手抓手，右手抓肘部，有腿放于他右腿外压到他膝盖的位置，两只手抓紧你刚才抓的位置，提一口气沉到腰部，身体向右下方转45度，注意这些动作是一气呵成的劲要用实，一般人直接倒地不管他锁的多用力，你找个人先练几次熟练了可以不用手，练练吧
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