喝黄豆水有什么好处（黄豆水天天喝有副作用吗）

好处有，1、促进消化：黄豆水中含有丰富的膳食纤维，可以加速胃肠道的蠕动，具有促进消化的功效。

2、美容养颜：黄豆水中含有丰富的维生素，能够滋养肌肤，使皮肤变的白嫩细滑，起到美容养颜的作用。

3、补充营养：黄豆水含有丰富的蛋白质和人体所需要的多种维生素，适量饮用可补充营养、促进身体新陈代谢、减轻疲劳。

黄豆属于一种比较常见的食物，其中含有大量的植物蛋白以及人体内所需要的多种微量元素，黄豆水喝了之后，能够提高人体的免疫能力，也能够促进体内的新陈代谢，但是无法从根本上来达到退烧的目的。