水果萝卜跟胡萝卜哪个好（十种刮油食物越吃越瘦）

胡萝卜好。含维生素高对眼也好。水果萝卜就是当水果吃的，各有各的好处。我喜欢胡萝卜，每次去市场都买它，又可生吃，又可以煮饭，也可以炒吃。