青皮橘子的热量（橘子水果热量排行榜）

100克青皮蜜橘产生的热量在190千卡（1千卡=1000卡路里）左右。青皮蜜橘丰富的维生素C、 Beta胡萝卜素等多种维生素和矿物质，橘皮中的胡萝卜素，维生素C，维生素P比果肉含量还要高。