坚果能不能和泡面一起吃（坚果和正餐一起吃还是单独吃）

虽然并没有明确禁止坚果和泡面一起食用，但是建议不要同时食用。泡面通常含有高盐、高脂肪和高热量的调味包，加上坚果中的脂肪含量较高，一起食用容易产生负担，影响消化吸收和健康。此外，坚果在口感和味道上也会掩盖泡面的风味，不利于品尝泡面的美味。因此，建议在吃泡面时，尽可能避免同时食用坚果，以保持健康和口感。

营养成分应该还是有的，但泡面里面调味料很多，经常这样吃同时摄入不利于身体的成分应该不太好。