手环怎么戴舒服（跑步戴手表还是手环）

要想戴手环舒服，首先要选择合适的大小，不要过紧或过松；其次，要选择透气性好、柔软舒适的材质，避免过于粗糙刺激皮肤；还要注意手环的佩戴位置，一般应该佩戴在手腕的骨头处，不要佩戴在过于紧密的地方；此外，每天也要注意手环的清洁和保养，避免积累污垢或者损坏。如果以上方面都做到了，戴手环的感觉就会更加舒适自在。